Pričeli smo z vadbami v živo. Vadimo vsak torek ob 17.30. Vadba za začetnike je primerna za vse ne glede na fizično zmogljivost ali izkušnje posameznika. Tečajnike se skozi položaje vodi postopoma, s poudarkom na pravilnosti gibov in ustrezni drži telesa. Sekvence položajev in njihova zahtevnost so prilagojene začetniški stopnji. Poudarek je na pravilni in natančni izvedbi asan (položaj), pri…
Začetniška skupina v živo
11. aprila 2021
0 comments
0
Nedavni komentarji