Restorativna vadba Zoom

Si želiš svoj delovni teden zaključiti na drugačen način? Če je tvoj odgovor DA, potem si vabljen na restorativno vadbo, ki je primerna za vse – mlajše, starejše, za težje primere- po poškodbi ali operaciji, tiste, ki še nikoli niso slišali za jogo in vse, ki živimo v napetem, stresnem tempu. Razgibali bomo hrbtenico, okrepili medenično dno, poravnali slabo držo, se povezali s svojim dihom in še kakšno presenečanje nas čaka. Sobotno jutro po petkovi vadbi bo veliko bolj sproščeno